Meditasi berjalan

Meditasi jalan atau meditasi berjalan adalah salah satu bentuk meditasi yang dipraktikkan dalam Vipassana.^[1] Seseorang yang mempraktikkan meditasi ini harus mencatat (noting) setiap pergerakannya secara sadar dalam hati.

1. ^ The Satipatthana Vipassana Meditation. A collection of Basic Mindfulness Exercise. From the Discourses of The Venerable Mahasi Sayadaw Agga Maha Pandita. Jinavamsa Bhikkhu. Hal 62-69